z czego się robią

[...] nikt się mnie nie czepiał. Ludzie przestali ze mną zadzierać. Przestali się ze mnie nabijać ponieważ nagle stałem się skurczybykiem z którym nie chciałbyś zadrzeć. Więc dlaczego uprawiam trójbój? Bo to daje mi ulgę. Stałem tam w mojej bieliznie nasmarowany olejkiem i czułem się głupio Zawsze lubiłem ideę kulturystyki gdy byłem młodszy. W [...]

Dzis dzien dziecka, ale ze rodzicow nie mam juz to nie ma czego swietowac niestety :( To chyba czas powrocic do jakiegos pisania. Malo czasu bylo i jakos sie nie chcialo....tak o sobie pisac. Treningi oczywiscie caly czas, troche mniej (czyli 3 a nie 4) i scisle wedle samopoczucia. Po rwaniu zeba 5 kwietnia mialam poczucie malej niemocy. Szybciej [...]

Bez jaj hehehe ja j**e,czego to ludzie nie wymyśla. Choć widziałem już jak pacjenci jedną ręką coś robia a w drugiej telefon przy uchu i gdzieś dzwonią. Kilka razy jedli ryż z kurakiem z pojemnika na hali. A typy takie oD jakich zaczęła się ta rozmowa. 70kg wagi. Chyba katabolizm u się boją. Tak jakby te 30min zrobiło różnice. Ba. Jest [...]

[...] robiąc podejść do nowych ćwiczeń? Przecież od razu nie będzie to wyglądało perfekcyjnie, a z każdą serią coś zawsze poprawiam, potrafię już rozeznać się co powinnam czuć, a czego nie w danym ćwiczeniu, więc z każdym podejściem jest lepiej. Potrzebuje czasu i trochę powtórzeń, żeby doszlifować technikę. Nie cierpię jak ktoś przerywa mi trening. [...]

[...] robiąc podejść do nowych ćwiczeń? Przecież od razu nie będzie to wyglądało perfekcyjnie, a z każdą serią coś zawsze poprawiam, potrafię już rozeznać się co powinnam czuć, a czego nie w danym ćwiczeniu, więc z każdym podejściem jest lepiej. Potrzebuje czasu i trochę powtórzeń, żeby doszlifować technikę. Nie cierpię jak ktoś przerywa mi trening. [...]

W ostatnim czasie triathlon stał się coraz bardziej popularną dyscypliną. W okresie wakacyjnym mamy mnóstwo zawodów, które przyciągają do siebie starych wyjadaczy, jak i osoby debiutujące, które chciałby spróbować sił w tym sporcie. Jeśli myślisz, że ukończenie triathlonu jest poza Twoim zasięgiem... to jak najbardziej się mylisz. Nie rób zmian [...]

[...] ofiarą ich samych i wyznawanej przez nich ideologii. Podobnie, nie nienawidzę jadowitych węży czy pająków, ale widzę w nich zagrożenie i w domu bym ich nie trzymała. Jeśli czegoś nienawidzę, to jedynie krótkowzroczności, egoizmu i głupoty ludzi, którzy chcą ich tu masowo ściągać, czego konsekwencje mogą być dla Polaków NIEODWRACALNE. Polacy nie [...]

M-ka, powoli zaczynasz mnie przekonywać. Otwierasz mi oczy na pewne fakty. Jednak jedna rzecz, być może nie ostatnia, nie daje mi spokoju - co z naszymi Tatarami, muzułmanami którym isis życzy śmierci? W sumie wydarzenia w Europie pokazują że cywilizacja bez silnej religii (nie w sensie brutalnej, czy agresywnej) upada. Sądzę, że oni to [...]

[...] ich rozstrzelali i byłby spokój. U nas naraża się zwykłych, cięzko pracujących ludzi. Zabawna jesteś..... po koleii...argument ze tak się dzieje od paru lat jest chybiony...czego ma dowodzić? ze jest się zwolnionym z zachowania bezpiecznej odleglosci czy obserwacji drogi przed sobą? to nie są przepisy cynika, a poza tym to przepisy, wiec raczej [...]

[...] racji szczególnie z tym, że na tych autostradach jest totalna samowolka imigrantów, którzy robią co chcą i blokują auta i atakują przejeżdżających gałęziami i kamieniami. Do czego to doszło? Jeżeli takie coś ma miejsce, to ja się pytam gdzie jest policja, a jeśli policja nie daje sobie rady to gdzie jest wojsko? Przecież gdziekolwiek indziej [...]

[...] nie w pojedynkę. Tworzą mini - konwoje. Podobnie na parkingach. Kiedy jest ich kilku łatwiej im przegonić imigrantów. Robią, co mogą, żeby jakoś przetrwać i pomóc w razie czego innym. Ten akurat miał pecha i prawdopodobnie wbił się pod naczepę tira na tyle lekko, że nie zginął na miejscu, tylko został zgnieciony i uwięziony. Dla niego lepiej, [...]

[...] taki Sieraków miesiąc temu popłynąłem w czasie 37 minut z ułamkiem więc dokładnie tak jak połowa z wczoraj a dystans był 2 razy dłuższy. Trudno mi powiedzieć czy zabrakło mi czegoś wczoraj w wodzie czy coś bym zmienił treningowo przygotowując się jeszcze raz do tych zawodów bo siła była, względnie się nie zmęczyłem, tlenowo wyglądałem dobrze. Nie [...]

[...] polakow ktorzy przylecieli na wyspy i zapieprzaja za stawke przy dolnej granicy i mysla ze pana boga za nogi zlapali :-D pozniej jada do pl i opowiadaja kim to oni nie sa i czego nie przezyli... to ze ktos jest cebula to nie narodowosc ale jak zostales wychowany imo, ja od zawsze mialem w dupie na holidaju budzienie sie rano po to zeby recznik [...]

[...] że będą robić zestawienia z Whittakerami, Mousasimi i Rockholdami, a nie jakimiś GSP, Bisping też szybko usunie się w cień, gdy przegra. Haha Hapa przeyebau z Oleinikiem. Tak w ogóle, to znów Bisping się popisał i podarł kubańską flagę. Ehh... czego to ludzie nie robią byle zaistnieć. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2017-07-09 11:57:57

[...] co by to nie było trzeba do tego poświęcenia. Sam nie jestem robotem to co widać w dzienniku to tylko no właśnie ta jasna strona. Z drugiej strony medalu znajduje się to czego nikt nie widzi takie trenowanie na ''cyferkach'' tzn. tempo, watty, metry itd. jest cholernie trudne zarówno fizycznie i co bardziej psychicznie trzeba mieć mnóstwo [...]

[...] wszystko ok. Zrób to, bo z tym gównem żyć jest bardzo źle :). Odnośnie gojenia, prawy sutek od początku jest "marudny". Troszkę bardziej odstaje (nie wyobrażaj sobie Bóg wie czego, moja kobieta tego nie widzi, dopiero kiedy powiedziałem z jakiego kąta patrzeć to zauważyła 1-2 mm bardziej odstaje - to jest naprawdę nic, przy tym co było). Ten [...]

[...] coś wygrać. Razem. Zespołowo. Tutaj robisz wszystko sam. Jesteś Ty i .....tylko Ty. Aspekt taki ze wiele osób rezygnuje po miesiącu czy pół roku bo spodziewali się bóg wie czego (reklamy suplementów czy trenerów które w 3 miesiące zrobię z z zera bohatera) a jest jeden wielki zonk z reguły. Wielkie nic. A przecież chodzą na siłownię? No [...]

[...] Ja nigdzie nie napisałem ze kulturysta ma GORZEJ. Zdanie wyrwane z kontekstu. Całkowicie. Przeczytaj jeszcze raz cały post. Chodzi o wkład pracy / to co mówią reklamy / to czego się spodziewają osoby które zaczynają ćwiczyć - a życie / realia. Choć faktycznie - jakby przyczepić sie do tego jednego zdania - napisze jeszcze raz - wyrwanego z [...]

[...] dawał około 23% stawki a dzisiaj ledwo 50%, podobnie np. sub 15 min dzisiaj było to 11% a w Piasecznie 7%. Mocne pływanie było dzisiaj -) Strefa zmian miała prawie 1km z czego na 600m było ponad 80 metrów wzrostu wysokości. Ja biegłem na boso ale można było zostawić buty do biegania na wieszakach przy wyjściu z wody ja z tego nie skorzystałem [...]

[...] regularna bitwa, która zakończyła się sukcesem broniących miejscowości oddziałów polskiej samoobrony..." Jak napisałem spłycić tego się nie da bo sami ukraińcy tego nie chcą czego dowodem jest np. to: https://www.youtube.com/watch?v=juFfE6zHsYA Albo to, krew się gotuje... [...]